دکتر عبدالله
شفیعآبادی
پایگاهی فارسی برای شناخت بهتر خود، رابطه و سلامت جنسی؛ با زبان روشن، منابع قابلبررسی و توجه جدی به تجربه و فرهنگ ایرانی.

سه مسیر برای پیدا کردن
پاسخ درستتر
لازم نیست از اول همهچیز را بخوانید. نزدیکترین مسیر به دغدغه امروزتان را انتخاب کنید؛ هر مقاله با پاسخ کوتاه شروع میشود و بعد سراغ جزئیات، شواهد و زمان مراجعه میرود.
درد، سوزش یا کاهش حس
تفکیک واکنش گذرا از علامتی که بررسی پزشکی میخواهد.
شروع این مسیر ←۰۲رفتار و اختیارعادت یا رفتار اجباری؟
معیار، فقط تعداد نیست؛ اختیار، پیامد و کیفیت زندگی مهمترند.
شروع این مسیر ←۰۳دین و سلامت روانحکم، غسل و احساس گناه
تفکیک حکم عمل، طهارت، عبادت و وسواس مذهبی.
شروع این مسیر ←یک عمر برای
مشاوره در ایران
دکتر عبدالله شفیعآبادی، متولد ۲۵ اسفند ۱۳۲۲ در بجنورد، از استادان پیشکسوت مشاوره ایران و عضو هیئت علمی دانشگاه علامه طباطبایی معرفی شده است. مسیر حرفهای او با آموزش دانشگاهی، تربیت مشاور و پیوند دانش مشاوره با نیازهای واقعی جامعه شناخته میشود.
زندگینامه، مسیر علمی و آثار ←پرسشهایی که معمولاً
بیپاسخ میمانند
مقالههای طولانی، سناریومحور و قابل ارجاع؛ با پاسخهای کوتاه برای شروع و جزئیات کافی برای تصمیمگیری.
01سوزش واژن بعد از خودارضایی؛ تحریک پوستی است یا عفونت؟
فرق سوزش بخش خارجی با عفونت واژن، مراقبت کمخطر در خانه و نشانههایی که معاینه میخواهند.
02فکر جنسی مزاحم است یا میل واقعی؟ فرق فکر، قصد و رفتار اجباری
چرا داشتن یک فکر به معنی خواستن یا انجامدادن آن نیست و چه زمانی الگوی وسواسی یا اجباری مطرح میشود.
03خودارضایی و خواب؛ کمک به خواب یا ساختن وابستگی شبانه؟
شواهد درباره ارگاسم و خواب، فرق تداعی رفتاری با اعتیاد و راه شکستن چرخه شبانه بدون اغراق.
04خودارضایی در ازدواج خیانت است؟ مرز پنهانکاری، توافق و نیاز جنسی
بهجای حکم یکسان برای همه زوجها، معنای خیانت، توافق رابطه و اثر پنهانکاری را مرحلهبهمرحله بررسی میکنیم.
05بازسازی صمیمیت بعد از کنارگذاشتن پورن؛ از اعتماد تا رابطه جنسی واقعی
برنامهای واقعبینانه برای کاهش مقایسه، گفتوگوی امن، بازگشت تدریجی لمس و مدیریت لغزش.
06شک در غسل جنابت؛ چه زمانی غسل واجب نیست و چه زمانی وسواس مطرح است؟
تفکیک یقین و شک، رطوبت مشکوک، تکرار غسل و راه هماهنگکردن فتوا با درمان وسواس.
هر مقاله چطور
ساخته میشود؟
هدف فقط تولید متن بلند نیست. سؤال کاربر شکسته میشود، ادعاهای رایج جدا میشوند و برای هر بخش، سطح اطمینان و منبع مناسب بررسی میشود.
سیاست کامل تحریریه ←- ۰۱تعریف دقیق سؤال
مشخصکردن علامت، زمان، زمینه و قصد جستوجوی کاربر.
- ۰۲بررسی منبع اصلی
اولویت با راهنماهای رسمی و مقالههای داوریشده است.
- ۰۳دیدن محدودیتها
آمار زمینهای بهجای آمار مستقیم جا زده نمیشود.
- ۰۴بومیسازی برای ایران
خانواده، دین، حریم خصوصی و دسترسی به متخصص دیده میشود.
اعتماد با شفافیت
ساخته میشود
پیوند مستقیم به منبع و توضیح اینکه هر عدد دقیقاً چه چیزی را اندازه گرفته است.
مطلب تحریریه به نام شخص یا متخصصی که آن را تأیید نکرده منتشر نمیشود.
نشانه خطر گفته میشود، اما افسانههای پزشکی و زبان شرمآفرین بازتولید نمیشوند.
تاریخ بازبینی، مسیر گزارش خطا و تغییرات مهم محتوا قابل پیگیری است.
برای کسی که جواب روشن میخواهد،
نه حکم عجولانه
میخواهد بداند یک علامت طبیعی است یا نیاز به مراجعه دارد.
دنبال زبان محترمانهتری برای حرفزدن درباره نیاز و مرز هستند.
میخواهند بدون شرمسازی درباره موضوع حساس گفتوگو کنند.
به منبع، محدودیت داده و تفاوت نظرها اهمیت میدهد.
پرسشهای رایج
درباره این پایگاه
پاسخ کوتاه به سؤالهایی که برای اعتماد به یک سایت سلامت مهماند.
01مطالب این سایت نوشته شخص دکتر عبدالله شفیعآبادی است؟
خیر. مطالب توسط تحریریه پایگاه تدوین شدهاند و تا زمان دریافت تأیید مکتوب، به دکتر شفیعآبادی یا نظر بالینی شخصی ایشان منتسب نمیشوند.
02آیا مقالهها جای مراجعه به پزشک یا روانشناس را میگیرند؟
خیر. مقالهها برای آموزش عمومی و آمادهشدن برای گفتوگوی تخصصیاند. درد، خونریزی، آسیب جسمی، رفتار خارج از کنترل یا افت جدی عملکرد به ارزیابی فردی نیاز دارد.
03چرا در بعضی مقالهها جواب قطعی وجود ندارد؟
چون کیفیت دادهها، تفاوت شرایط افراد و اختلاف فتاوا اجازه یک پاسخ واحد را نمیدهد. هرجا داده مستقیم نداریم یا میان منابع اختلاف هست، آن را شفاف اعلام میکنیم.
04منابع پزشکی و فقهی چگونه انتخاب میشوند؟
برای سلامت از منابعی مانند WHO، NHS، ACOG و پژوهشهای داوریشده استفاده میشود. در موضوعات فقهی، متن رسمی دفتر مرجع از بازنشرهای شبکههای اجتماعی معتبرتر است.
05چطور خطای یک مقاله را گزارش کنم؟
از صفحه ارتباط با ما، عنوان مقاله و بخش موردنظر را ارسال کنید. اصلاحات محتوایی باید همراه تاریخ بازبینی و توضیح روشن ثبت شوند.
از نزدیکترین سؤال
به زندگی امروزتان شروع کنید.
اگر پاسخ مقاله کافی نبود، نشانهها و سؤالهای خود را یادداشت کنید و با پزشک، روانشناس یا دفتر رسمی مرجع مرتبط در میان بگذارید.